식후 혈당 상승 방어를 위해 한때는 매 끼니 마다 애플사이다비니거(일명 애사비) 캡슐을 한 알씩 섭취했었다. 요즘은 귀찮음으로 인해 가끔 혈당 오를법 한 식사 후에만 꼭 챙겨먹곤 한다.보통 애사비는 액상으로 많이 섭취하는 듯 하고, 간편하게는 젤리로도 섭취하는데 나는 캡슐이 가장 간편하고 챙겨먹기 쉬워 아이허브에서 직구를 한다. 그러다가 어느날 발견한 베지캡슐 이라는 단어.. 엇 뭐가 다르지? 베지캡슐이 비싸긴 더 비싸네? 더 좋은건가? 챗지피티에게 물어보았다.✔ 애플사이다비니거(ACV) 캡슐이란?✔ 베지캡슐 vs 젤라틴 캡슐, 차이점은?✔ 애플사이다비니거 캡슐, 베지캡슐이 더 나은 이유✔ ACV 캡슐 선택할 때 고려해야 할 점 ✔ 애사비 젤리와 캡슐/액상 비교Q: 베지캡슐이 더 좋은가? A: 베지캡슐(..
